Tips Memilih Sepatu dan Tas

Sepatu dan tas merupakan aksesoris yang selalu dikenakan terutama oleh wanita. Beragam bentuk sepatu dan tas yang unik dan cantik membuat barang-barang ini selalu diincar. Tapi memilih sepatu dan tas yang salah dapat menyebabkan cedera pada tubuh, Simak dulu tips berikut ini agar kita tetap sehat dan tampil menawan.

Memilih Handbag

• Pilih yang talinya nyaman dan tidak menekan tubuh
• Barang yang paling berat diletakkan di bagian atas, dan usahakan agar beratnya tidak lebih dari 5 kilo
• Pakai tali diagonal agar bebannya tetap seimbang

Memilih Backpack

• Pastikan talinya seimbang dan sama
• Pilih tali yang nyaman pada bahu dan ukurannya tidak terlalu kecil
• Hindari membawa backpack pada satu bahu saja

Memilih Sepatu

• Bila akan digunakan untuk jalan jauh, hindari menggunakan sepatu dengan tinggi lebih dari 5 cm
• Jika diharuskan menggunakan high heel, selalu siapkan sandal cadangan untuk mengurangi rasa sakit
• Beli sepatu dengan ukuran yang pas, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil
• Pilih sepatu yang mensupport bentuk kaki

Jika kaki cedera

• Jika kaki cedera atau kram, lepas sepatu dan letakkan kaki pada permukaan yang datar.
• Lakukan pemanasan pada kaki sebelum menggunakan sepatu agar otot tidak kaku.
• Baca aturan pakai sepatu.