Makanan seafood seperti udang, ikan, kepiting memang kaya akan nutrisi dan mineral, karena itu sangat baik dikonsumsi. Tetapi ternyata seafood juga baik untuk kecantikan, karena mengandung omega-3, vitamin A dan vitamin E yang menjaga kelembaban dan kecantikan kulit.
Mencegah penuaan dini. Seafood bisa mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus di wajah, noda-noda hitam, kulit kusam, kulit kering, dan sebagainya. Kandungan vitamin E di dalamnya membuat kulit menjadi lebih halus dan bercahaya.
Perlindungan terhadap sinar UV. Sinar UV dapat menimbulkan masalah kulit seperti pigmentasi, luka bakar, kerutan hingga kanker. Untuk melindungi kulit dari dalam, konsumsilah minyak ikan. Tetapi kulit juga harus tetap mendapat perlindungan dari luar, dengan menggunakan sunblock.
Mencerahkan kulit. Kandungan omega 3 yang terdapat pada seafood membuat kulit menjadi lembut, mulus dan cerah. Omega 3 juga menggencarkan produksi kolagen pada kulit.
No comments :
Post a Comment
Silahkan tinggalkan komentar dengan bahasa yang sopan, tidak mengandung SARA, dan tanpa link hidup
Jangan lupa follow IG @indahprimadona
Saran dan masukan ke hello.primadona@gmail.com
Terima kasih ^_^